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Stay Strong!
 
 

§ 7 Stoffwechsel

Wechsle deine Kalorienaufnahme ab. Wenn du täglich dieselbe Menge isst, verlangsamt sich dein Stoffwechsel! Sollte dies doch passiert sein, muss die Kalorienaufnahme etwas erhöht und mehr Sport gemacht werden um den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen. Trink koffeinhaltige Getränke. Sie beschleunigen den Stoffwechsel und zügeln den Appetit. Versuch auch scharf gewürztes Essen zu dir zu nehmen, es hat denselben Effekt. Algen Tabletten regen den Stoffwechsel an.

25.8.13 15:32

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