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Quarkdiät

Dauer: nicht länger als 2 Wochen Durchführung: Grundlage sind 200g - 400g Magerquark am Tag. Dazu darf man Gurke und Tomate, zwischendurch (auf keinen fall täglich) auch mal Obst essen. Gewichtsverlust: ca. 1000g pro Tag

25.8.13 15:54

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